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■収録内容■

■コムロックとは何か？
コムロックを使い始めた経緯
コムロックの特長

■コムロックのポイント
コムロックの極め方の種類
ストレートコムロックの極め方
V1コムロックの極め方
相手の腕の抱え方
反対側の腕の使い方
相手の襟を深く持つ方法
両脚の使い方
腕を遠くにつかれた場合の対応
相手の腕を抱えている側へのパスガードの対処法
相手の腕を抱えていない側へのパスガードの対処法
Zガードを活用する
Zガードを活用するときの注意点
コムロックに入ったら必ず気を付けたいこと

■コムロックの極め方
クローズドガードからのコムロック 1
クローズドガードからのコムロック 2
バタフライガードからのコムロック
Zガードからのコムロック
マウントポジションからのコムロック
サイドポジションからのコムロック 1
サイドポジションからのコムロック 2
片襟片袖ガードからのコムロック
一番絞りからのコムロック
相手の引き込みへのコムロック
相手のタックルへのコムロック
相手のクォーターガードへのコムロック
抱えた腕をスイッチしてコムロック
跳び付きコムロック

■トップポジションからのコムロック
マウントコムロックのキープ
マウントからのストレートコムロックの極め方
マウントからのV1コムロックの極め方
マウントからのキムラコムロックの極め方
3種類のコムロックの使い分け
キムラコムロックを防いできた相手への抱え腕十字
マウントコムロックからの抱え腕十字
マウントコムロックからの突っ込み絞め
相手のブリッジエスケープに対するV1コムロック

■ガードポジションからのコムロック
相手が立ってきた場合のV1コムロック
相手が首を抱えてきた場合のV1コムロック
相手のパスガードに対する突っ込み絞め
コムロックからの三角絞め
コムロックからのオモプラッタ
50/50からのコムロック

■コムロックからのスイープ
コムロックからの巴スイープ
腕を抱えていない側へのスイープ 1
腕を抱えていない側へのスイープ 2
腕を抱えている側へのスイープ 1
腕を抱えている側へのスイープ 2
腕を抱えている側へスイープして寝コムロック
腕を抱えている側へスイープしてV1コムロック
V1コムロックを防がれた場合の抱え腕十字

■コムロックへの対処
相手の脇の近くに腕を出さない
抱えられた腕の抜き方
抱えられた腕を極めにくくする方法 1
抱えられた腕を極めにくくする方法 2
相手の脚を制してパスガード
相手の脚を制して反対側へパスガード
問答無用パスガード
相手の腕を制して問答無用パスガード
肩越しで相手の首を制する

■コムロック 試合ハイライト
vs アンデルソン・アマカワ（2011.7.31）
vs 塚田市太郎（2013.1.14）
vs 弘中邦佳（2014.8.30）
vs チャールズ・ガスパー（2014.8.30）
vs チアゴ・シオカワ（2014.8.30）
vs 石川史俊（2017.7.16）
vs アンドレイ・リウ（2018.1.28）

片面1層　DVD1枚
118分