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【DVD】 青木真也 足関節の精髄
■収録内容■
■アキレス
アキレス
ドウギを使ったアキレス
グレイシーアキレス
引っこ抜きアキレス
■膝十字
膝十字
■アンクル
アンクル
畳むアンクル
■カーフスライサー
カーフスライサー
座った状態でのカーフスライサー
サイドからのカーフスライサー
レッグドラッグからのカーフスライサー
シングルバック&ツイスターからのカーフスライサー
■股裂
股裂
亀に対する股裂
■ヒールフック
内ヒール
外ヒール
■サドルロック
サドルロック
フックガードから足を組まないサドルロック
フックガードからのサドルロック
ハーフガードからのサドルロック
ニーシールドからのサドルロック
ハーフガードの相手に対するサドルロック
サドルロックからのアキレス
サドルロックからのダブルアタックアキレス
サドルロックからのアキレスの極め方
担ぎからのサドルロック(トーナンハグ)
亀へのサドルロックからアキレス
スタンドバックからのサドルロック
サドルロックからの外ヒール
サドルロックからの膝十字
外サドルから内サドルへの移行
ダブルアタック
ダブルアタックからの内ヒール 1
ダブルアタックからの内ヒール 2
ダブルアタックからの膝十字
サドルロックのディフェンス 1
サドルロックのディフェンス 2
サドルロックのディフェンス 3
■カニばさみ
カニばさみ 1
カニばさみ 2
カニばさみ 3
片面1層 DVD1枚
128分
| 商品コード : ffp-1167 |
| 価格 : 6,000円（税込） |
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